Opis
Zapraszamy na pierwsze spotkanie w ramach bezpłatnego projektu Fundacji Emovere - „Razem uwalniamy stres"! Już 19 czerwca o godzinie 18:00 zrobimy krok w stronę wewnętrznego spokoju pod okiem wyjątkowej specjalistki. CO BĘDZIE NA ZAJĘCIACH? Zapomnij o nudnej teorii! Na spotkaniu skupimy się na praktycznym radzeniu sobie z codziennością: - Zrozumiesz stres: Dowiesz się, jak wygląda reakcja stresowa i jakie emocje jej towarzyszą. - Odzyskasz kontrolę: Nauczysz się, jak doświadczać stresu (który jest częścią życia) w sposób, który Ci służy. - Wrócisz do równowagi: Poznasz proste metody na szybkie wyciszenie organizmu i powrót do wewnętrznego spokoju. POZNAJCIE NASZĄ PROWADZĄCĄ: KATARZYNĘ WYSADĘ Kasia to psycholożka kliniczna (absolwentka Uniwersytetu Opolskiego) i ekoterapeutka z ponad 7-letnim doświadczeniem w zawodzie. Czym się wyróżnia jej podejście? - Holistyczne wsparcie: Pomaga odzyskać równowagę i żyć w harmonii ze sobą. - Moc natury i aromaterapii: W klasyczną psychologię wplata terapię lasem, praktykę uważności oraz kojące zapachy, tworząc „aromatyczne podróże do Siebie". - Podejście narracyjne: Wierzy, że to, jak opowiadamy o swoim życiu, wpływa na nasze codzienne wybory i samopoczucie. 📅 SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE: Kiedy: Piątek, 19.06.2026, godz. 18:00 Gdzie: CDO Opole, ul. Damrota 1, sala 106 Koszt: Udział jest całkowicie bezpłatny. ⚠️ WAŻNE - ZASADY ZAPISÓW: Z uwagi na ogromne zainteresowanie całym projektem obowiązuje zasada: max. 2 warsztaty na osobę (na pozostałe terminy wpisujemy na listę rezerwową). Chcemy, aby jak najwięcej osób mogło skorzystać ze wsparcia. 📞 Zgłoszenia i rezerwacja miejsc: 728 340 596 (Samo kliknięcie „Wezmę udział" na FB nie gwarantuje miejsca - decyduje zapis telefoniczny!) Z serca zapraszamy! Zadbaj o siebie i odbierz swoją zieloną receptę. 💚✨ #FundacjaEmovere #RazemUwalniamyStres #Opole #Psychologia #Ekoterapia #ZielonaRecepta #BezpłatneWarsztaty Projekt sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.
Zapraszamy na pierwsze spotkanie w ramach bezpłatnego projektu Fundacji Emovere - „Razem uwalniamy stres"! Już 19 czerwca o godzinie 18:00 zrobimy krok w stronę wewnętrznego spokoju pod okiem wyjątkowej specjalistki. CO BĘDZIE NA ZAJĘCIACH? Zapomnij o nudnej teorii! Na spotkaniu skupimy się na praktycznym radzeniu sobie z codziennością: - Zrozumiesz stres: Dowiesz się, jak wygląda reakcja stresowa i jakie emocje jej towarzyszą. - Odzyskasz kontrolę: Nauczysz się, jak doświadczać stresu (który jest częścią życia) w sposób, który Ci służy. - Wrócisz do równowagi: Poznasz proste metody na szybkie wyciszenie organizmu i powrót do wewnętrznego spokoju. POZNAJCIE NASZĄ PROWADZĄCĄ: KATARZYNĘ WYSADĘ Kasia to psycholożka kliniczna (absolwentka Uniwersytetu Opolskiego) i ekoterapeutka z ponad 7-letnim doświadczeniem w zawodzie. Czym się wyróżnia jej podejście? - Holistyczne wsparcie: Pomaga odzyskać równowagę i żyć w harmonii ze sobą. - Moc natury i aromaterapii: W klasyczną psychologię wpla...