Akademia Zwierciadła zaprasza na wydarzenie „Wolni od stresu. Relacje"

Akademia Zwierciadła zaprasza na wydarzenie „Wolni od stresu. Relacje" 💚 Jakość naszego życia jest wprost proporcjonalna do jakości naszych relacji - nie tylko partnerskich, lecz także społecznych, zawodowych, rodzinnych i tych najbardziej niedocenianych: relacji z samym sobą. Związek partnerski bywa pierwszym lustrem, w którym odbijają się nasze potrzeby, lęki i schematy wyniesione z domu, gdzie uczyliśmy się bliskości i komunikacji. Relacje zawodowe pokazują, czy potrafimy współpracować bez utraty siebie, komunikować się jasno i brać odpowiedzialność bez nadmiernego poświęcenia. Relacje społeczne dają poczucie przynależności - są antidotum na samotność, która dziś coraz częściej dotyka ludzi „wśród innych". Relacje są procesem, nie stanem. Wymagają uważności, dialogu i gotowości do zmiany. Dają sens, regulują emocje, wspierają zdrowie psychiczne i fizyczne. Są fundamentem dobrego, świadomego życia. I o tym chcemy mówić podczas majowego spotkania. Udział w naszym spotkaniu dotychczas potwierdzili: 🪴Prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Bożena Muszyńska - profesor nauk medycznych i zdrowia, kierownik Katedry Biotechnologii Roślin i Grzybów Leczniczych Uniwersytetu Jagiellońskiego. 36 lat doświadczenia w badaniach nad terapeutycznymi właściwościami grzybów jadalnych. Farmaceuta kliniczny, mykolog i botanik. Temat: Grzyby funkcjonalne - moda czy przyszłość medycyny? ❤️ Katarzyna Miller - psycholożka i psychoterapeutka z kilkudziesięcioletnią praktyką. Felietonistka miesięcznika „Zwierciadło", a także autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników. Temat: Być po swojej stronie w każdym wieku, czyli jak dbać o najważniejszą relację w życiu. 🐕 Dorota Sumińska - lekarka weterynarii, dziennikarka radiowa i telewizyjna, autorka książek, propagatorka dobrego traktowania zwierząt. Razem z córką - Martą Stachowiak - prowadzi cykl audycji poświęconych zwierzętom „Zwierzę Ci się". Temat: Człowiek i świat zwierząt - co relacje międzygatunkowe mówią o nas samych? 🫶 Piotr Mosak - psycholog, terapeuta par i trener biznesu z prawie 30 letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w komunikacji i relacjach. Temat: Ratować czy uciekać? Dlaczego zbyt łatwo odchodzimy z dobrych związków i tak samo często niepotrzebnie tkwimy w niszczących relacjach? 🍎 Dr Hanna Stolińska - doktor nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny. Pomaga osobom z problemem nadwagi i otyłości, cierpiącym na choroby dietozależne, między innymi Hashimoto czy niedoczynność tarczycy oraz będącym na dietach alternatywnych, ze szczególnym uwzględnieniem diet roślinnych. Temat: Dieta przeciwzapalna - jak zapobiegać chorobom, schudnąć i opóźnić starzenie. 💼 Iwona Firmanty - psycholożka, socjolożka, coach i trenerka biznesu oraz rozwoju osobistego. Właścicielka firmy szkoleniowej Human Skills oraz projektu Sukces Kobiety Biznesu. Temat: Nie jesteś swoją pracą. Jak uniknąć wypalenia? ♀️ Katarzyna Kucewicz - psycholożka, psychoterapeutka, trenerka a także absolwentką seksuologii klinicznej. Specjalizuje się w pracy z pacjentami doświadczającymi kryzysów w relacjach, kłopotów z samooceną i samoakceptacją. Temat: Droga do siebie przez ciało. Zmiana zaczyna się w głowie. 🧑‍⚕️ Dr n. med. Tadeusz OIeszczuk - doktor nauk medycznych, specjalista ginekolog-położnik, propagator zdrowego stylu życia. Temat: Cykl, hormony i zdrowie intymne, czyli co każda kobieta widzieć powinna. WKRÓTCE SZCZEGÓŁOWA AGENDA WYKŁADÓW 🎫 Bilet zawiera: udział stacjonarny. W cenie biletu wykłady oraz przerwy kawowe (cena nie zawiera lunchu) 📅 Kiedy? 23 maja 2026 r., sobota, godz. 9:00-19:00 📍 Gdzie? Warszawa, Multikino Złote Tarasy, ul. Złota 59 🗺️ Jak? W potwierdzeniu zamówienia otrzymasz link do pobrania biletu z kodem QR. Bilet ten trzeba będzie okazać przy wejściu. Biletu nie trzeba drukować.

Akademia Zwierciadła zaprasza na wydarzenie „Wolni od stresu. Relacje" 💚 Jakość naszego życia jest wprost proporcjonalna do jakości naszych relacji - nie tylko partnerskich, lecz także społecznych, zawodowych, rodzinnych i tych najbardziej niedocenianych: relacji z samym sobą. Związek partnerski bywa pierwszym lustrem, w którym odbijają się nasze potrzeby, lęki i schematy wyniesione z domu, gdzie uczyliśmy się bliskości i komunikacji. Relacje zawodowe pokazują, czy potrafimy współpracować bez utraty siebie, komunikować się jasno i brać odpowiedzialność bez nadmiernego poświęcenia. Relacje społeczne dają poczucie przynależności - są antidotum na samotność, która dziś coraz częściej dotyka ludzi „wśród innych". Relacje są procesem, nie stanem. Wymagają uważności, dialogu i gotowości do zmiany. Dają sens, regulują emocje, wspierają zdrowie psychiczne i fizyczne. Są fundamentem dobrego, świadomego życia. I o tym chcemy mówić podczas majowego spotkania. Udział w naszym spotkaniu dotyc...