„Zdrowy kręgosłup" - Warsztaty odwołane, przepraszamy.

Warsztaty odwołane, przepraszamy. 👋🏻 Zapraszamy wszystkich dorosłych na zajęcia „Zdrowy kręgosłup". Ćwiczenia o charakterze prozdrowotnym, łączące elementy pilatesu, ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz gimnastyki kompensacyjno-korekcyjnej. Zajęcia zostały stworzone z myślą o osobach, które chcą w bezpieczny i spokojny sposób poprawić sprawność ciała oraz zadbać o kręgosłup - niezależnie od wieku czy poziomu aktywności. Zajęcia prowadzone przez trenerkę lekkiej Atletyki, instruktorkę rekreacji ruchowej ze specjalnością: pilates i aerobik. Informacje organizacyjne: 👉🏻 jeśli posiadasz własną matę do ćwiczeń - zabierz ją ze sobą, 👉🏻 ćwiczymy w skarpetkach, 👉🏻 prosimy o zabranie ręcznika i wody Zajęcia przeznaczone są dla dorosłych. Obowiązują zapisy - liczba miejsc jest ograniczona. 🙋🏻‍♀️ Uprzejmie prosimy o parkowanie na ul. Kleeberga 📞 Telefon kontaktowy: 519 047 136 Cykl warsztatów realizowany w ramach Budżetu Obywatelskiego z projektu „Zdrowy kręgosłup, pilates i joga" nr 1530

Warsztaty odwołane, przepraszamy. 👋🏻 Zapraszamy wszystkich dorosłych na zajęcia „Zdrowy kręgosłup". Ćwiczenia o charakterze prozdrowotnym, łączące elementy pilatesu, ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz gimnastyki kompensacyjno-korekcyjnej. Zajęcia zostały stworzone z myślą o osobach, które chcą w bezpieczny i spokojny sposób poprawić sprawność ciała oraz zadbać o kręgosłup - niezależnie od wieku czy poziomu aktywności. Zajęcia prowadzone przez trenerkę lekkiej Atletyki, instruktorkę rekreacji ruchowej ze specjalnością: pilates i aerobik. Informacje organizacyjne: 👉🏻 jeśli posiadasz własną matę do ćwiczeń - zabierz ją ze sobą, 👉🏻 ćwiczymy w skarpetkach, 👉🏻 prosimy o zabranie ręcznika i wody Zajęcia przeznaczone są dla dorosłych. Obowiązują zapisy - liczba miejsc jest ograniczona. 🙋🏻‍♀️ Uprzejmie prosimy o parkowanie na ul. Kleeberga 📞 Telefon kontaktowy: 519 047 136 Cykl warsztatów realizowany w ramach Budżetu Obywatelskiego z projektu „Zdrowy kręgosłup, pilates i joga" ...