Spotkanie z ciałem poprzez ruch i taniec. Warsztat dedykowany kobietom 🌺

💃 Spotkanie z ciałem poprzez ruch i taniec💃 Zapraszamy Cię na wyjątkowe zajęcia z cyklu spotkań edukacyjnych „QZdrowiu" Warsztat oparty na ekspresji ciała, spontanicznym ruchu i tańcu, podczas których możesz zatrzymać się, odetchnąć i wsłuchać w siebie. Poprzez swobodny ruch będziesz miała przestrzeń, by wyrazić emocje i uczucia, które często trudno ująć w słowa. Będzie też miejsce na rozmowę, refleksję i uważne bycie ze sobą - bez ocen, bez presji, w bezpiecznej atmosferze. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia tanecznego. Wystarczy, że przyjdziesz i pozwolisz swojemu ciału się poprowadzić. 👤 prowadząca o sobie: 🌺 Agnieszka Stępień - Taniec i praca z ciałem są obecne w moim życiu od dzieciństwa. Swoją drogę rozpoczynałam od tańca towarzyskiego, a następnie rozwijałam się w różnych technikach i stylach, takich jak balet, jazz, funky, hip-hop oraz taniec współczesny. Ukończyłam studia pedagogiczne na Uniwersytecie Zielonogórskim ze specjalnością taniec oraz dwuletni kurs instruktorski tańca współczesnego. Przez wiele lat prowadziłam zajęcia taneczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych, tworząc choreografie oraz wspierając uczestników w rozwoju poprzez ruch. Obecnie realizuję ścieżkę rozwojową „Trener Rozwoju - Praca przez Ciało, Ruch i Taniec" w Instytucie DMT - Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem. W swojej pracy łączę doświadczenie pedagogiczne, taniec, świadomy ruch i uważność. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której kobiety mogą poprzez ciało, oddech i ruch odzyskiwać kontakt ze sobą, swoimi emocjami i wewnętrzną równowagą. Wierzę, że ciało jest miejscem prawdy, czułości i głębokiego spotkania z samą sobą. 🤍 • Kiedy: 9 czerwca, wtorek, godz.18:30 • Gdzie: Fundacja Akaal, ul.Wyszyńskiego 17c, Zielona Góra • ZAPISY: SMS 534 338 079 imię, nazwisko i dopisek „taniec" ✅ warsztat jest bezpłatny ✅ Wydarzenie jest współfinansowane ze środków @narodowyinstytutwolnosci w ramach projektu #NOWEFIO

💃 Spotkanie z ciałem poprzez ruch i taniec💃 Zapraszamy Cię na wyjątkowe zajęcia z cyklu spotkań edukacyjnych „QZdrowiu" Warsztat oparty na ekspresji ciała, spontanicznym ruchu i tańcu, podczas których możesz zatrzymać się, odetchnąć i wsłuchać w siebie. Poprzez swobodny ruch będziesz miała przestrzeń, by wyrazić emocje i uczucia, które często trudno ująć w słowa. Będzie też miejsce na rozmowę, refleksję i uważne bycie ze sobą - bez ocen, bez presji, w bezpiecznej atmosferze. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia tanecznego. Wystarczy, że przyjdziesz i pozwolisz swojemu ciału się poprowadzić. 👤 prowadząca o sobie: 🌺 Agnieszka Stępień - Taniec i praca z ciałem są obecne w moim życiu od dzieciństwa. Swoją drogę rozpoczynałam od tańca towarzyskiego, a następnie rozwijałam się w różnych technikach i stylach, takich jak balet, jazz, funky, hip-hop oraz taniec współczesny. Ukończyłam studia pedagogiczne na Uniwersytecie Zielonogórskim ze specjalnością taniec oraz dwuletni kurs instr...